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【緣起與目標】
臺灣正念發展協會自2014年成立至今，對於將正念普及於台灣這件事不遺餘力，無論是正念課程的推廣，線上線下公益講座的承辦，又或者是正念應用師資的培育，在在皆是希望能透過教育，將正念帶到台灣各個角落。過去六年，我們結合了台灣各領域具有深厚正念底蘊的先進們，透過教育，幫助了許多人覺察自我，提升自我意識，找回內心的寧靜，並學會用更有效且更清晰的方法面去對生命中的問題。今年，我們更是希望透過教育單位、老師、講師、家長、輔導員，又或是面對青少年的社工夥伴，將正念帶到青少年的生命中，讓他們有更多機會近距離接觸正念，並感受正念為他們的生活、學業、人際與關係所帶來的幫助與好處，同時也能夠幫助他們的老師。
自2020年起，臺灣正念發展協會計劃為台灣的青少年教育領域導入更完整、更具系統性，且在國外已扎扎實實在11-18歲青少年的校園中，實行多年的「正念校園計畫」。臺灣正念發展協會與全球最具代表性的青少年正念教育非營利組織－Mindfulness in Schools Project (簡稱MiSP) 合作，將一系列青少年正念校園計畫原汁原味引進台灣。透過完整的師資培訓路程，讓更多有心將正念帶入校園的老師／講師們，以及輔導、帶領著青少年的陪伴者，有更完整的教材資源與學習後盾，一同來推動正念校園計劃，讓正念落於實青少年教育中
【認識英國MiSP正念校園計畫】
MiSP (Mindfulness in School Project) 是專門提供正念教育給年輕人，及國小、國高中學校的國家非營利組織。 我們的目標是希望透過正念教育，對他們的心理健康和福祉，作出真正的積極改變與貢獻，改善下一代兒童與年輕人的生活。
MiSP的觀點是，每個人都不應“勉強過日子”，而應積極發展。 通過引入關鍵技能來幫助年輕人和照顧他們的人們更熟練地處理他們的生活，我們觀察了他們如何應對生活中的困難以及如何更積極地利用所出現的契機去轉變。MiSP是為學校提供最完善的正念培訓單位，以校園課堂的運作基礎，提供世界領先的正念課程。 我們的教材通過臨床心理學和神經科學的嚴格研究，由教師為教師撰寫，並於英國已廣泛且成功的使用在教學環境中
在過去的十年，我們為課堂提供了正念訓練和教材的黃金標準，從而建立了MiSP的聲譽。 確保我們的學校可以擁有最專業且經過驗證的培訓計劃，該計劃可以安全地的嵌入其中，以便年輕人真正地從所學的內容中受益。 現在，MiSP以學校為推動場域的正念教育主要提供者，為學校提供經深入研究的課程內容與教材，並培訓合格正念教師來教導學子。
歡迎造訪英國MiSP網站，瞭解更多詳情：https://mindfulnessinschools.org/
【認識Teach .b 和 Teach Paws b】
「正念校園計畫」的對象包含有：7-11歲的少年、11-18歲的青年、青少年的老師們，以及青少年的家長們，依照不同族群給予不同的學習內容與方法，其中包含：
而臺灣正念發展協會以 「Teach .b 」領頭，來開啟這個專屬青少年的正念校園計劃。「Teach .b」是為期4天的師資培訓課程，主要是為希望在學校等教育單位或青年相關的組織中，向11-18歲的孩子教導正念的人，所提供的培訓課。由MiSP指派全球具資格之培訓師進行授課，並有機會討論每堂課的教學法，以及如何最好地向不同背景的一群年輕人授課。 在課程中主要的正念練習中，還有機會與其他參與者互相練習，指導他們，並由他們指導。
【認識Teach .b華文培訓師】
林瑞芳 教授
香港大學心理學系教授，美國德克薩斯大學教育碩士 (心理輔導)，及美國明尼蘇達大學哲學博士 (教育心理)。2015年，獲國際學校心理學會的傑出國際學者獎。林教授於數年前便成為亞洲區唯一取得MiSP官方認證的培訓師資格。她投入青少年正念教育多年，且同時也是正念校園計畫在香港推廣的領導先驅，在香港大學開設的體驗Paws b和.b的靜觀課更是廣受師生的歡迎。
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胡慧芳 醫師
胡醫師是台南市立醫院身心科主任，曾任台灣兒童青少年精神醫學會專科醫師，同時也是臺灣少數幾位取得MiSP .b 青少年靜觀課程的合格講師，此次更是林瑞芳教授親點的臺灣在地Teach .b助理講師。胡醫師於多年前便開始將.b導入至校園青少年教育中，熱心投身於青少年正念教育，期望能透過正念教育，協助學校老師與學生有更好的方法渡過高壓的青少年期。
【2021年授證 MiSP青少年正念課程.b合格師資】
除了上述資訊外，我們另外針對此正念校園計畫開設另一個完整的活動網站，邀請您點擊下方按鈕前往詳細了解（若無法順利前往網站，您亦可複製以下網址前往瀏覽：https://mindfulschooltw.wordpress.com/）
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