課程資訊 Products
共有17
MBCT for LIFE (MBCT-L) 七月班
MBCT for LIFE (MBCT-L) 五月班
MBSR正念減壓師培模塊一:基石方案(四月班)
MBSR正念減壓師培模塊一:精進方案(四月班)
MBSR正念減壓師培模塊一:進階方案(四月班)
Teach .b師資培訓課程(七月班)
公益隨喜ㄧ日正念日
團督/小組課綱實習與指導(2021/五月班)
師資成長共學團(第四期)
捐助我們
$500 $500
正念教學基礎課(2021/二月班)
正念教學密集課(2021/九月班)
正念飲食覺知訓練二日線上工作坊(2021/七月班)
正念養心共學團
當代正念五日靜修營(2021/十月班)
當代正念五日靜修營(2021/四月班)
當代正念五日靜修營(跨年靜修班)
完成
價格區間
CLOSE
登入
會員登入
更新驗證碼
立即結帳

為了簡化流程,第一次報名不需要加入會員就可以直接進行報名。完成報名後,系統將自動將您升級為會員。

課程清單 (0)

TOTAL:$0
立即結帳
MBCT for LIFE (MBCT-L) 七月班
MBCT for LIFE (The Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Life),中文稱之為「生活的正念」,也有人稱之為「正念在生活」,而我們更喜歡稱之為「用正念享受生活」 MBCT for LIFE 是英國牛津大學正念中心(OMC)所研創,以正念減壓法(MBSR)與正念認知法(MBCT)為基礎,融合牛津正念中心對認知行為科學最新研究精髓,褪去MBCT原先作為療法的色彩,增添許多將正念應用於生活中的新元素,像是欣賞練習、友善祝福等。是一門除了MBSR外,也很適合一般人來學習的全新風格八週正念團體課程。除了更容易瞭解正念,課程節奏輕鬆,對生活中負面事件如何用正念去回應,更快走出壞心情,也很容易地融入日常生活中應用,可說是個適合一般高壓低幸福感的現代人的第二代正念課程,就像是一個具有減脂、減醣、高纖、高蛋白,又易吸收的多合一健康補給品!邀請您一起來體驗 MBCT for LIFE~ 課程時間:2021/7/20-9/7連續八週的每週二 pm7:00-9:30 + 8/28一日止語正念日 上課方式:採zoom線上課程;一日止語正念日採地面課程 學費費用:推廣優惠價 NT$ 5,600 **七月班已報名截止,若您對此課程有興趣,歡迎填寫興趣表單,收取第一手開課資訊 立即填寫興趣單
看商品詳細
MBCT for LIFE (MBCT-L) 五月班
MBCT for LIFE (The Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Life),中文稱之為「生活的正念」,也有人稱之為「正念在生活」,而我們更喜歡稱之為「用正念享受生活」 MBCT for LIFE 是英國牛津大學正念中心(OMC)所研創,以正念減壓法(MBSR)與正念認知法(MBCT)為基礎,融合牛津正念中心對認知行為科學最新研究精髓,褪去MBCT原先作為療法的色彩,增添許多將正念應用於生活中的新元素,像是欣賞練習、友善祝福等。是一門除了MBSR外,也很適合一般人來學習的全新風格八週正念團體課程。除了更容易瞭解正念,課程節奏輕鬆,對生活中負面事件如何用正念去回應,更快走出壞心情,也很容易地融入日常生活中應用,可說是個適合一般高壓低幸福感的現代人的第二代正念課程,就像是一個具有減脂、減醣、高纖、高蛋白,又易吸收的多合一健康補給品!邀請您一起來體驗 MBCT for LIFE~ 課程時間:2021/5/21-7/16連續九週的每週五 pm7:00-9:30 + 一日止語正念日 上課方式:採zoom線上課程;一日止語正念日採地面課程 學費費用:推廣優惠價 NT$ 5,600 您還不確定這課程是否是你正需要的嗎?您也可以選擇先報名參加線上說明會~先瞭解、再為您的下一步做決定唷 ~ **七月班已報名截止,若您對此課程有興趣,歡迎填寫興趣表單,收取第一手開課資訊 立即填寫興趣單
看商品詳細
MBSR正念減壓師培模塊一:基石方案(四月班)
你希望依循明確的藍圖與經認證的培訓師來協助您獲取正念減壓(MBSR)的師資認證嗎?對於希望取得正念減壓(MBSR)合格師資者,須依循以下培訓路徑,並完成必要之學習項目,並經培訓師審核通過,方能取得合格師資。臺灣正念發展協會提供一系列師資培訓課程方案,無論您是初學者,或是中高階學習者,皆可協助您獲取您所需的認證資格,讓您走在合格師資的路程上更加順暢! 基石方案: 適合已完成正念減壓(MBSR)標準課程(八週或五日)及具有五日止語經驗的學習者。 標準方案包含以下內容: 1. 正念減壓師資基石六日課程(NT$ 31,000) 2. 贈品:協會客製摺疊式後背包 方案總價值:31,390元 推廣優惠價:31,000元 課程日期:2021/4/28-5/3已額滿。您可先報名,待下期日期確定即會聯繫您 課程地點:台灣正念工坊台北教室(台北市中山區松江路63巷7-1號2樓) 重要說明: ** 請留意!收到您的申請表後,我們將審核您的參加資格,並在一星期內回覆您申請結果。報名後請先不要繳費,待收到錄取通知後方進行繳費。 立即線上報名
看商品詳細
MBSR正念減壓師培模塊一:精進方案(四月班)
你希望依循明確的藍圖與經認證的培訓師來協助您獲取正念減壓(MBSR)的師資認證嗎?對於希望取得正念減壓(MBSR)合格師資者,須依循以下培訓路徑,並完成必要之學習項目,並經培訓師審核通過,方能取得合格師資。臺灣正念發展協會提供一系列師資培訓課程方案,無論您是初學者,或是中高階學習者,皆可協助您獲取您所需的認證資格,讓您走在合格師資的路程上更加順暢! 精進方案: 希望能有完整學習系統可依循,並順利獲得取得師資認證的每一項基礎資格的學習者。 精進方案包含以下內容: 1. 正念減壓師資基石六日課程(NT$ 31,000) 2. 正念幸福八週課程 3. 五日止語靜修營 4. 贈品:協會客製摺疊式後背包 5. 贈品:正念師資線上成長課程參加資格 方案總價值:63,290元 推廣優惠價:54,000元 課程日期:2021/4/28-5/3已額滿。您可先報名,待下期日期確定即會聯繫您 課程地點:台灣正念工坊台北教室(台北市中山區松江路63巷7-1號2樓) 重要說明: ** 請留意!收到您的申請表後,我們將審核您的參加資格,並在一星期內回覆您申請結果。報名後請先不要繳費,待收到錄取通知後方進行繳費。 立即線上報名
看商品詳細
MBSR正念減壓師培模塊一:進階方案(四月班)
你希望依循明確的藍圖與經認證的培訓師來協助您獲取正念減壓(MBSR)的師資認證嗎?對於希望取得正念減壓(MBSR)合格師資者,須依循以下培訓路徑,並完成必要之學習項目,並經培訓師審核通過,方能取得合格師資。臺灣正念發展協會提供一系列師資培訓課程方案,無論您是初學者,或是中高階學習者,皆可協助您獲取您所需的認證資格,讓您走在合格師資的路程上更加順暢! 進階方案: 適合接觸過正念,除了希望未來能取得師資資格外,也期望能透過止語静修的訓練來紮穩正念基石的正念學習者。 進階方案包含以下內容: 1. 正念減壓師資基石六日課程(NT$ 31,000) 2. 五日止語靜修營 3. 贈品:協會客製摺疊式後背包 4. 贈品:正念師資線上成長課程參加資格 方案總價值:50,490元 推廣優惠價:45,500元 課程日期:2021/4/28-5/3已額滿。您可先報名,待下期日期確定即會聯繫您。 課程地點:台灣正念工坊台北教室(台北市中山區松江路63巷7-1號2樓) 重要說明: ** 請留意!收到您的申請表後,我們將審核您的參加資格,並在一星期內回覆您申請結果。報名後請先不要繳費,待收到錄取通知後方進行繳費。 立即線上報名
看商品詳細
Teach .b師資培訓課程(七月班)
自2020年起,我們計劃為台灣的青少年教育領域導入更完整、更具系統性,且在國外已扎扎實實在11-18歲青少年的校園中,實行多年的「正念校園計畫」。臺灣正念發展協會與全球最具代表性的青少年正念教育非營利組織-Mindfulness in Schools Project (簡稱MiSP) 合作,將一系列青少年正念校園計畫原汁原味引進台灣。透過完整的師資培訓路程,讓更多有心將正念帶入校園的老師/講師們,以及輔導、帶領著青少年的陪伴者,有更完整的教材資源與學習後盾,一同來推動正念校園計劃,讓正念落於實青少年教育中 課程時間:2021/7/28-8/01 進行方式:線上課程 重要說明: 此課程需經MiSP指定培訓師進行資格審查,兩週內您將可收到由協會信箱寄給您的「審核結果通知信」方能確定是否正式錄取,才需進行繳費。 前往課程網站瞭解更多
看商品詳細
公益隨喜ㄧ日正念日
這一系列活動主要是希望能透過線上與地面各兩場的公益型ㄧ日正念日,提供給完成當代正念八週課程的人們,有個能夠能保溫、精進正念的無壓力平台 主辦:台灣正念發展協會 對象:完成當代正念八週課程的人們 日時:以下均為週六9:30-16:00    2021/3/27 (地面-台北)    2021/6/26 (線上-ZOOM)    2021/9/25 (地面-台北)    2021/12/18(線上-ZOOM) 費用:免費(若您欲隨喜此活動,您亦可利用以下銀行資訊匯入您的隨喜金,來支持這個活動的永續性) 點此報名
看商品詳細
團督/小組課綱實習與指導(2021/五月班)
正念幸福課小組課綱實習與指導,又名團督。正念幸福課小組課綱實習與指導是「正念引導師培訓與認證」的第三階課程,參加者必須先完成正念教學基礎課程與正念教學密集課程的培訓方能參加此一進階課程。此課程為期十週,採每週一次,每次2.5小時的方式進行。課程進行中,每位參加者皆須同時帶領一個八週團體,在帶領每一節課的過程中接受團體督導。 預計日期:2021/5/13-7/15,每週四晚上8-10時 課程方式:線上課程 重要說明: ** 請留意!收到您的申請表後,我們將審核您的參加資格,並在一星期內回覆您申請結果。報名後請先不要繳費,待收到錄取通知後方進行繳費。 學費原價:NT$30,000;另有早鳥優惠價 **2021年度團督課程皆已圓滿結業,若欲參加2022團督,歡迎留下您的興趣單 留下您的興趣單
看商品詳細
師資成長共學團(第四期)
近幾年本地舉行與國外引進的正念師資訓練在臺灣逐漸普及,培訓中的正念教師也日益增加,針對已經踏上正念師資培育道路的正念教師們,一個長期性陪伴師資成長的社群也顯得重要。 有鑑於此,臺灣正念發展協會所創設的正念師資成長社群也在2019年7月份開始,目前即將進入第四期的正念師資成長共學。提供給完成協會舉辦完成各類正念初階及進階師資培訓(正念幸福課MBWC、正念飲食覺知訓練MB-EAT等)、曾接受正念減壓MBSR、正念認知法MBCT等師資培訓,或經協會成員推介的正念師資成員,歡迎參加此成長團體,一同練習正念,並共同研討正念課程與教學主題之公益性成長團體 共學時間:2021/12/30起,每隔週三晚上19:30-21:30 共學方式:線上ZOOM會議室平台進行(ZOOM會議室編號,屆時將在Line社群通知) 費用:免費(歡迎隨喜)
看商品詳細
捐助我們
看商品詳細
正念教學基礎課(2021/二月班)
許多學習正念的人們,親身體驗正念的利益後,也希望和別人分享正念的練習和理論。他們想把正念帶入自己的專業工作或其他場域,與其他人、團體或機構分享正念的利益。有些人也希望把分享正念當作一種正當職業。 為了協助他們,也為了推動正念的練習,臺灣正念發展協會設立「正念引導師認證課程」,透過四階段的師資培訓課程、督導和同儕成長團體的學習方式,建立並發展分享正念的專業能力與知識,並於取得由臺灣正念發展協會所核發的合格師資資格證書後,可教授由臺灣正念發展協會核心講師群所研發之正式的八週「正念幸福課」課程 課程日期:2021/2/25-3/1 課程地點:佛光大學百萬人興學館(宜蘭縣礁溪鄉林尾路160號) 重要說明: ** 請留意!收到您的申請表後,我們將審核您的參加資格,並在一星期內回覆您申請結果。報名後請先不要繳費,待收到錄取通知後方進行繳費。 費用總額計算方式=學費+四晚住宿費和餐費 學費費用:一般學員NT$25,000;協會會員NT$24,500 (以上不含餐宿費) 餐宿費用:開課前另行通知,課前再行通知加收 點此報名
看商品詳細
正念教學密集課(2021/九月班)
正念教學密集課是「正念引導師培訓與認證」的進階課程,意在為正念課程師資做好教學準備,參加者必須先完成正念教學基礎課程的培訓方能參加此一進階課程。在這5天的課程中,您將進一步熟悉正念課程的多個面向,包括主題呈現、引導禪修與伸展練習、探詢與團體動力,以及教學資料的準備。 課程日期:2021/9/17-9/21 課程方式:ZOOM線上課程 早鳥優惠學費:25,000元 (原價:27,000元) **早鳥優惠價只到2021/8/31 截止 重要說明: ** 請留意!收到您的申請表後,我們將審核您的參加資格,並在一星期內回覆您申請結果。報名後請先不要繳費,待收到錄取通知後方進行繳費。 點此報名
看商品詳細
正念飲食覺知訓練二日線上工作坊(2021/七月班)
從預防醫學的角度來看,過度且盲目的飲食所造成的生理疾病,已成為二十一世紀的健康大敵。「正念飲食」已是現今國際上非常流行,且是經過醫學證實可以有效對抗飲食不當而產生的疾病的新解方! 正念飲食覺知訓練(Mindfulness-BasedEating Awareness Training,簡稱MB-EAT)。它提供一套實證有效的方法,藉由認識自己進食當下的情緒,用不批判的方式瞭解自身的飲食習慣,建立合適的進食模式,最終能得到享受食物,維持體態與健康,還能紓解壓力,達到心靈平靜的效果。從行為科學和營養學的觀點,帶著您一步一步重塑與食物之間健康新關係,是有飲食管理需求者一生必學! 課程日期:2021/7/17(六)~7/18(日) am9:30-pm4:30 課程方式:線上課程(ZOOM線上會議軟體) 學費費用:推廣優惠價 5,700元/人(優惠至7/10截止) *費用包含二日工作坊學費、正念飲食防疫學習包、學習包低溫宅配費 課程圓滿結束,若您對正念飲食有興趣,歡迎您留下您的興趣單,若有新的活動,我們將會email給您第一手資訊唷~ 留下興趣單
看商品詳細
正念養心共學團
臺灣正念發展協會在推廣正念的過程中,看到正念對許多學習者所帶來的影響力量,也深知正念融入生活需要持續練習和培養,因此創辦了「正念養心共學社群」,提供給想要持續練習正念之學員一個修習與保溫正念的機會。主要提供的對象有臺灣正念發展協會之會員、志工及舉辦課程之舊學員,亦提供北護大校內曾修習過正念課程之教職員生、生死與健康心理諮商系所研究生與學生,持續深化正念的學習,在工作、家庭、生活或課業壓力下,保持平靜仁慈的心、喜悅專注的腦 共學時間:等待下期時間發佈中 共學方式:線上ZOOM會議室平台進行(ZOOM會議室編號,屆時將在Line社群通知) 費用:免費(歡迎隨喜)
看商品詳細
當代正念五日靜修營(2021/十月班)
正念止語,能幫我們真正找到,回歸和保持「當下」和「初心」。從最簡單的走路、打坐來探尋到所有問題的解決方法,用身心以行走、靜坐形式去覺察生命中流動的能量,撥開迷霧,開啟智慧,發現真理,以滋養生命!讓迷失的心,重歸當下,看到自己目前的身心狀態,不再被環境、慣性牽著鼻子走,重尋簡單快樂的自己。並由此培養出專注力的好習慣,時刻用正念去做每一件事情,你的生活一定會變得更加豐盛和圓滿! 課程日期:2021/10/7-10/11 課程地點:(暫定)大溪方濟生活園區 重要說明: 費用總額計算方式=學費+五晚住宿費和餐費 學費費用:一般學員NT$15,500;協會會員NT$14,500 (以上不含餐宿費) 餐宿費用:開課前另行通知,課前再行通知加收 ** 十月班已額滿,歡迎報名十二月跨年靜修班
看商品詳細
當代正念五日靜修營(2021/四月班)
正念止語,能幫我們真正找到,回歸和保持「當下」和「初心」。從最簡單的走路、打坐來探尋到所有問題的解決方法,用身心以行走、靜坐形式去覺察生命中流動的能量,撥開迷霧,開啟智慧,發現真理,以滋養生命!讓迷失的心,重歸當下,看到自己目前的身心狀態,不再被環境、慣性牽著鼻子走,重尋簡單快樂的自己。並由此培養出專注力的好習慣,時刻用正念去做每一件事情,你的生活一定會變得更加豐盛和圓滿!
課程日期:2021/4/28-5/2 課程地點:桃園・大溪天主教方濟生活園區(桃園市大溪區康莊路305號) 重要說明: 費用總額計算方式=學費+五晚住宿費和餐費 學費費用:一般學員NT$15,500;協會會員NT$14,500 (以上不含餐宿費) 餐宿費用:開課前另行通知,課前再行通知加收 課程圓滿結束,歡迎報名2021年十月班 前往十月班報名頁面
看商品詳細
當代正念五日靜修營(跨年靜修班)
正念止語,能幫我們真正找到,回歸和保持「當下」和「初心」。從最簡單的走路、打坐來探尋到所有問題的解決方法,用身心以行走、靜坐形式去覺察生命中流動的能量,撥開迷霧,開啟智慧,發現真理,以滋養生命!讓迷失的心,重歸當下,看到自己目前的身心狀態,不再被環境、慣性牽著鼻子走,重尋簡單快樂的自己。並由此培養出專注力的好習慣,時刻用正念去做每一件事情,你的生活一定會變得更加豐盛和圓滿! 課程日期:2021/12/29(三)-2022/1/2(日) 課程地點:(暫定)桃園・大溪天主教方濟生活園區(桃園市大溪區康莊路305號) 重要說明: 費用總額計算方式=學費+五晚住宿費和餐費 學費費用:一般學員NT$15,500;協會會員NT$14,500 餐宿費用:一人住房 NT$ 10,400/人;二人住房 NT$ 6,500/人 (備註:一人住房數為8間,二人住房數為5間) 點此報名
看商品詳細
關閉