正念教學基礎課程　是「正念引導師培訓與認證」的第一階課程，在此五天的課程中，您將習得：

1. 深入正念幸福課所教導的正念練習。
2. 學習正念幸福課的課綱、脈絡和理論。
3. 探索、省思有關正念課程的學員體驗和教學原則的議題。
4. 與同儕相互帶領正念練習，學習、分享正念教學技巧。
5. 熟悉正念幸福課關於學習、成長、轉化、療愈的觀點。
    

【學習目標】

1. 學習正念幸福課程的課綱、根本原則
2. 討論、分析正念的理論、哲學、教學法和科學基底
3. 從身心醫學、心理學審視正念課程
4. 回顧、省思正念幸福課和其他正念課程的研究文獻
5. 建立正念教學者共同學習成長的人際網路。
    

【什麼人適合申請】

• 在身心健康、教育等助人領域工作，希望受訓後將正念帶入自身工作的專業人士，例如：醫師、心理師、護理師、社工師、教師等
• 熱愛正念練習，希望在自身工作或其他場合與人分享正念的正念實踐者。
• 獲得正念練習的利益，希望藉以分享正念作為志業或職業的正念實踐者。
   

【申請資格】

欲獲得實習正念引導師證書者，需符合以下條件：

1. 參加一次20小時以上的「正念課程」，如正念減壓（MBSR）、正念認知治療（MBCT）、正念幸福課（MBWC）等正念課程。
2. 五個月以上每日規律的正念練習。
3. 參加1次至少5日的「止語正念靜修營」。

** 請留意！收到您的申請表後，我們將審核您的參加資格，並在一星期內回覆您申請結果。報名後請先不要繳費，待收到錄取通知後方進行繳費。

【課程費用說明】

• 請留意！收到您的申請表後，我們將審核您的參加資格，並在一週內回覆您申請結果。報名後請先不要繳費，待收到錄取通知後，再進行繳費
   
• 費用總額計算方式=學費+四晚住宿費和餐費
  學費原價：NT$ 27,000    早鳥優惠價：NT$ 25,000 ( 2021/2/1 截止)
  • 以上價格不含餐宿費。
  • 我們積極鼓勵有強烈學習動機，但經濟困難的朋友們申請分期或助學金。
  • 本課程適用臺灣正念發展協會所發之500元課程學費折價券(每人每次限用一張)。
• 餐宿費：五天四夜，含三餐蔬食（第一天無早餐，最後一天無晚餐），房型皆為２小床／房，一人住每人共9,700元，兩人住每人共5,600元
   

【時數證明與認證證書】

• 本課程為臺灣正念發展協會認證課程
• 全程參與者，由臺灣正念發展協會授與「實習正念引導師」證書

【相關注意事項】

1. 開課前14天之前，因故無法參加課程，退總費用80%。
2. 開課前14天及開課後，因故無法參加課程，恕不退費，保留至下次課程。
3. 如有不可抗力因素導致無法開班，將全額退費。
4. 此課程為住宿課程，學員需全程住宿並配合餐飲安排。

--------------以下為【正念引導師培訓與認證課程】詳細介紹--------------

我們所謂的「正念引導師」是正念的學習者與正念入門課程的分享者。他們札根於自身正念練習所得的喜悅，對分享正念充滿熱情，具備在主流社會以常識性、科學的語言分享正念練習所需的科學知識與技能，能夠有效地將正念練習帶入各種不同的專業領域與人分享正念的練習與知識 

結訓的正念引導師有能力：

• 帶領基礎正念團體課程 包括自身工作服務的對象團體，或者符合個人興趣、學習背景的團體。例如：在心理治療或醫療場域工作，帶領正念病人團體；在非營利、社會服務機構、社區裡帶正念課程；或在企業、學校、大學等機構等帶領正念團體
• 個別教學 例如與心理諮療的個案分享正念，與學校學生或醫院病人分享正念
• 正念演講、工作坊 對象可為一般大眾、社群，或相關專業團體

「正念引導師培訓與認證」也可作為職業發展的一個途徑。當其他機構團體，尋找合格優良的正念師資時，臺灣正念發展協會將依情況予以介紹優秀的人選

【課程目標】

1. 培訓合格的正念引導師，以促進、督導正念在社會的傳播
2. 提供正念引導師與個人、團體分享正念的訓練與流程
3. 支持正念引導師繼續深化個人的正念練習與理解
4. 成立正念引導師同儕支持團體
    

【正念引導師培訓地圖】

• 預備階段

參加「正念引導師」認證課程需具備下列條件：

• 參加1次20小時以上的「正念課程」： 在開始基本的研習與訓練前，我們需要你參加過至少1次正念課程，如正念幸福課、正念減壓、正念認知治療等，了解正念課程的教學內容以及其他學員的上課經驗。
• 參加一次至少五天的「止語正念靜修營」：正念的引導與教學必須立足在引導者個人的正念禪修練習。因此，在開始接受培訓前，你必須參加過至少5天止語的正念靜修營。
• 個人規律的正念練習：正念的引導與教學必須立足在引導者個人的正念禪修練習，因此在開始接受培訓前，你必須建立5個月以上平日規律的練習習慣。
   

• 第一階段－「正念教學基礎課」

• 「正念教學基礎課」(Fundamentals of Mindfulness)：深入體驗正念幸福課，並與同儕學員互相教學，探索正念教學相關問題。課後授與「實習正念引導師」(Mindfulness Facilitator in Training)資格
• 初步教學：正念基礎課後，鼓勵教導2至4小時的課程、工作坊，累積教學經驗。
• 持續個人練習與專業學習： 共參加至少2次5天的止語正念靜修營（或1次10天的止語正念靜修日），至少有10個月的日常正念練習以及相關的專業教育訓練

• 第二階段－「正念教學密集課」

• 「正念教學密集課」(Practice Teaching Intensive)： 此課程將幫助你深入、熟悉正念幸福課教學的各個面向。授與「進階實習正念引導師」(Mindfulness Facilitator in Advanced Training)資格

• 第三階段：團體督導
• ​​​​​「進階實習正念引導師」邀請學員開設八週課，以同儕共同帶領方式進行，期間接受十節團體督導。團體督導後，授與「合格正念引導師」(Qualified Mindfulness Facilitator)資格。
   
• 第四階段：個別督導
• 在督導下獨自教導1次正念幸福課 申請「個人督導」，在協會資深教師的督導下帶領1次課程。
• 持續個人練習與專業學習 包括體驗更多的止語正念靜修日。持續的日常正念練習與相關的專業教育訓練。
• 督導後的評估與省思 督導後，你的督導者可能會要求你進一步深化你的正念學習。
• 認證審查準備 準備認證審查的資料。
   
• 師資認證

 正念引導師認證，承認你對正念課程的深入認識與活潑的引導能力。申請資格為：

1. 完成第四階段的要求
2. 至少4次課程的教學經驗
3. 至少參加過共20天止語正念靜修日，且其中至少1次是連續10天的正念靜修營
4. 持續每日的正念練習與身體動態覺察。

※ 師資認證審查：依審查結果，可能會要求你進一步深化正念學習。 

※ 正念師資認證：一旦符合協會標準將授與「認證正念引導師」(Certified   Mindfulness Facilitator)資格。 

※ 繼續教育：正念引導師必須持續終身的正念學習。我們鼓勵參加協會舉辦的「正念引導師成長團體」，繼續深化自己的正念練習，學習相關的正念理論與知識。