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14 Jan 2015
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美國廣播公司(ABC)「新聞夜線」主播丹•哈利斯(Dan Harris)成為正念禪修的推手

美國廣播公司(ABC)「新聞夜線」主播 丹•哈利斯(Dan Harris),2004年直播「早安美國」時,在500萬觀眾面前,經歷了一次恐慌發作。他意識到是時候作出改變。他以一個無信仰者的身份先後接觸了牧師、印度古魯和大腦科學家。最終,哈利斯認清了自己的問題,並找到了一個有效的解決辦法……禪修

如今,他成為正念禪修的推手,2014年他出版10% Happier一書暢談自身的經驗,ABC新聞多次報導禪修的利益:

 

 

 

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