Netflix 1 月份「影集、電影」上映片單出來了，看過 Netflix 最新節目《冥想正念指南》了嗎？

《Headspace Guide to Meditation》分享冥想正念指南，或將帶起新一波的冥想熱潮，給予現代人重新正視個人內心的機會

https://www.netflix.com/title/81280926?s=a......

沒訂Netflix？！那也可參考中文版同名書籍

Headspace冥想正念手冊

https://www.books.com.tw/products/0010820792